有助于预防心脑血管疾病的是有氧运动还是高糖饮食

以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？这是支付宝蚂蚁庄园11月18日的问题，在今日已提前公布，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧。

蚂蚁庄园11月18日答案最新

1、以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病

有氧运动

高糖饮食

2、正确答案：有氧运动

6、答案解析：

“体育运动可以预防心血管疾病。经常的参加一些体育运动，可以改善机体的脂质代谢，降低血脂和低密度脂蛋白的含量和提高机体高密度脂蛋白的含量，减少脂质在动脉管壁上的沉积，增加血管的弹性。”

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