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    心潮减压手机版

    大小:17.1M语言:简体中文

    官方版安全无广告联网

    需跳转至盒子下载或官网

应用介绍

心潮减压app是专门为用户打造的助眠解压软件,在这里能够通过音乐和相关练习和冥想,帮助用户在最快的时间内得到有效放松,成功释放心中的压力,同时还可进行睡眠检测,将数据很好的反馈给用户,帮助有效改善睡眠,欢迎各位用户前来下载体验!

心潮APP音乐下载

app介绍:

心潮减压是一款展示科技之美的心理健康应用,帮你减压放松、调节情绪、改善睡眠、提高专注、消除疲劳。在抵抗紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等效果显着,使之在工作、学习以及生活中拥有更好的表现和心理状态。 展示科技之美的心理健康应用,基于生理监测、情绪计算与生物反馈减压的三大自主研发技术,帮助你睡觉,调节你的心里压力。

获得荣誉:

《36氪》、《界面》、《AppSo》、《威锋网》、《IT之家》、《小众软件》、《爱范儿》推荐和报道!

系统功能 :

1、智能-精准制定减压方案

压力状态千人千面,心潮精准制定个性化减压方案和心理修复周期,保护身心,击退亚健康

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

3、领先-心肺压力检测技术

先进PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

4、专业-科学多样调理技巧

心理学博士、催眠大师组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧

核心功能:

1 -呼吸练习

萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,体验不一样呼吸练习。

2 – 深度睡眠

丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。

3 – 冥想放松

糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果,开发出适宜国人练习的冥想课程,每天只需10分钟。

4 – 专注时光

在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。

5 - 卸下压力

基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,恢复理想的情绪状态。-

更新日志:

v5.1.18

-新增放松减压内容。

-优化产品体验,修复Bug。

v5.1.9

-新增放松、专注和助眠音频。

-修复一些bug,优化体验。

v4.2.1

修复若干bug,优化性能,提升流畅性!

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