大小:56.2M语言:简体中文
官方版安全无广告联网
心流是一个热门的辅助用户冥想的多功能软件,拥有很多种不同场景的白噪音,可以让你身临其境放松心情,还有很多减压运动课程,让你纾解身心烦恼,快来试试吧.
FLOWTIME 帮助你把冥想变成习惯,把正念变成一种生活方式.
配合 FLOWTIME 心流时刻正念冥想坐垫或头环使用,查看冥想数据报告.应用内提供多种课程和白噪音,可以随时进行冥想练习.自由练习模式方便你在线下等多种场合轻松记录练习记录和心情.「共振呼吸」训练模式实时引导你的一呼一吸,帮助你快速放松身心,从快节奏的生活中抽离出来,享受当下的「心流时刻」
# 多主题减压课程
精品课程主题丰富,涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松与自我接纳等实用引导音频课程,可以有效减压并提高心理复原力.
# 呼吸训练
内置呼吸训练,通过实时视觉、振动和音频引导你的呼吸节奏,让你更容易进入到身心放松的和谐状态.通过实时心率和呼吸数据,可以看到心率的变化与呼吸同步,并呈现出规律、高度有序的模式,进入「和谐时刻」.
# 冥想目标圆环
有目标,更有动力.在 App 内轻松设置冥想目标,一键查看目标完成度.利用自由计时模式,无论你参加的是线上课还是线下课,都可以记录数据并填写日记,每一次练习的记录都不会落下.
# 一键分享
所有数据页面,支持一键生成长图,分享给家人朋友或者分享到社交媒体.
# 实时生物数据反馈
配合头环或坐垫,你可在应用内看到身体和大脑的实时变化.
FLOWTIME 头环拥有双通道脑电波和心率传感器,可以实时监测脑电波、心跳,实时显示左右脑脑电波、各个频段脑波的实时、实时心率呼吸和谐度,以及实时注意力和放松度.从多个维度帮助你更好地练习与提高.
FLOWTIME 坐垫内置高性能无感心率和呼吸传感器,可以实时监测心率和呼吸,展示呼吸和谐度和呼吸速率.
# 丰富的可视化数据报告
每次练习都会生成一份个人专属的练习报告,辅助你评估练习的表现.支持长期监测和分析,清晰洞察长期健康表现.除了实时数据展示的部分,还提供更具长期监测意义的HRV和压力变化图.
关注我们的社交账号,了解我们的最新动态:
微信公众号:FLOWTIME 心流时刻
小红书:FLOWTIME 心流时刻
微博:FLOWTIME 心流时刻
如果您有任何问题,请随时联系我们.您可以在应用中发送反馈信息或给我们发邮件.
反馈邮箱:customer@entertech.cn
帮助中心:help.myflowtime.com
官方网站:www.myflowtime.com
修复已知问题