美高cbti手机版

美高cbti是一个专注于现代人的身体健康所打造的服务软件,用户在这里可以根据你的病情选择合适的指导课程观看,能够有效认识并且解决身体上的难题.

美高cbti官网简介

针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠app.能根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量,循证医学证实高效的失眠治疗方案.我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库,让您快速入睡.快来下载试试吧!

美高cbtiapp产品功能

1、【医学评估】

智能评估多维度信息,找到睡眠问题根源,制定个性化睡眠改善方案.

2、【个性学习】

含必修和选修两部分,权威专家监制把关.

3、【练习反馈】

睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的追踪与即时反馈.

4、【定期复盘】

定期报告及深度复诊,根据学习/练习状况,动态调整后续疗程.

美高cbti手机版特色

通过4-8周的康复训练指导

80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果.

如果您有失眠问题,睡眠质量不高问题,请下载app,给您解决之道.

适用人群

不易入睡还易醒的老人

爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

更新内容

v1.0.11

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